健脑养神的鲍鱼炖鹌鹑 让你越吃越聪明
材料：鹌鹑2只、健脑小鲍鱼十几个、养神鱼炖胡萝卜、鹌鹑姜片适量
做法：
1、吃越聪明鹌鹑事先放入开水中稍微焯了下
2、健脑胡萝卜切小块、养神鱼炖姜切片，鹌鹑小鲍鱼用筷子从边缘插入将内脏取出清洗干净，吃越聪明表面也用刷子刷洗过
3、健脑将这些材料一起放入炖盅中
4、养神鱼炖加入适量的鹌鹑水放入电炖锅中隔水炖，盖上盖子，吃越聪明按“蹄筋”键即可，健脑大约40分钟，养神鱼炖食用时候加点盐就可以了，鹌鹑因为有了鲍鱼味道已经很鲜美了，鸡精自然可以免了。
小贴士：
隔水炖汤的好处是煲好的汤品很清澈，而且食物的完整行保持的更好些，譬如一些带壳的。
(责任编辑：教程攻略)
在汉朝之前汉族叫什么？详解汉族的演变
南方人眼中东北菜代名词 酸菜白肉
豪华版闽南风味卤猪脚 一道美容养颜的佳肴
用菌中皇后做道宴客菜 竹荪大杂烩
中国大陆海岸线的最南点在哪？是什么地方？推荐文章
-
下面由趣历史小编给大家带来罗隐的故事，感兴趣的小伙伴接着往下看吧。记得儿时常常从大人们口头上听到“罗隐”的名字，幼稚的童心不由顿生疑窦:岁月的风雨冲淡人们多少宝贵记忆，为什么一个1000多年前的古代人
...[详细]
-
材料：里几肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个调料：六月鲜豆瓣酱2汤匙、美极鲜味酱油1汤匙、糖少许做法：1、将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦笋和马蹄一起水里略煮后倒
...[详细]
-
风味卤猪脚，以闽南沿海特有本港鱿鱼干入菜而得其味。厦门人卤猪脚，喜欢加入鱿鱼干、墨鱼干或蚝干，这些海鲜干货特殊的香气融入猪脚丰腴油脂之中，使得整道菜香气四溢，令人垂涎欲滴。猪脚胶质浓郁，鱿鱼干营养丰富
...[详细]
-
材料：主料：红豆100克、燕麦片50克配料：红糖适量、炼乳少许、芒果1个准备：红豆提前用清水浸泡一晚；做法：1、泡好的红豆倒入锅中，加足量清水；2、大火烧开后，转中小火煮1小时左右，煮至红豆开花，趁热
...[详细]
-
很多人想知道老古话说的“坟边长竹要迁坟，坟前两物变富人”是什么意思?其实这句话的意思是说如果一个人坟墓的两边长了许多竹子，那就代表着风水不利，因此这个人的家眷必须毫不犹豫地为他迁坟。竹子在许多人的刻板
...[详细]
-
做法一、材料用到了：老豆腐、香叶、八角、自制干辣椒、大葱、花椒粒、生抽、老抽、盐、蚝油、白糖、鸡蛋二、准备1、豆腐切块我是对半切）2、鸡蛋入锅煮熟3、鸡蛋剥壳1、锅中放适量油，豆腐入锅煎2、3、4、各
...[详细]
-
原料：花椰菜、瘦肉调料：食用油、豆瓣酱、自制味精(做法见此)做法：1、把瘦肉切成薄片；2、放入适量生粉和一点料酒搅拌均匀后腌制15分钟；3、花椰菜清洗干净后把花一一掰下来；4、水烧开后加入几滴油；5、
...[详细]
-
材料：剩米饭、鸡蛋、黄油、白糖、熟白芝麻准备：1、适量黄油隔水融化2、鸡蛋打匀3、放米饭4、放白糖5、放黄油6、拌匀步骤：1、锅中抹少许油2、下米饭蛋液，尽量摊开，用勺子压下也可以3、开火，大火到米饭
...[详细]
-
宇文赟，南北朝时期北周第四位皇帝。这是今天趣历史小编给大家说的故事，欢迎关注哦。有道是“江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。”从春秋战国到清末宣统皇帝退位，2000多年的封建历
...[详细]
-
六月一到，离中高考的日子就已屈指可数了，考生进入冲刺阶段，身体能量消耗大。每年这个时候家长们都纷纷反映，孩子因压力大，考生往往食欲不佳。同学的孩子有几个中高考的学生，于是应大家要求再来说一说：如何调整
...[详细]
热点阅读
